دعوة للاستحمام بطريقة جديدة جداً

دعوة للاستحمام بطريقة جديدة جداً


من الوسائل المهمة لتنظيف البشرة الليفة ، إنها فعّالة في تنظيف الجلد من الزواسب والقشور .
أما الصابون فيفضل النوع الخفيف منه ، وأفضلة الصابون المنقي و المغذي في الوقت ذاتة ، الذي بإمكاننا تحضيرة من العناصر التالية :

يرش صابون خفيف للبشرة الدهنية ، أو برش صابون زيت للبشرة غير الدهنية ، زيت زيتون وعسل :
نضع على نار خفيفة حوالي تسع ملاعق كبيرة من برش الصابون ، يحرك باستمرار حتى ذوبانه ، يضاف إلية أربع ملاعق صغيرة من الزيت ويخلط جيداً مع الصابون الذائب ، ثم يضاف سبع ملاعق كبيرة من العسل وتحرك العناصر جيداً إلى أن تشتد ، بعدها يرفع المزيج عن النار ويصبّ في وعاء ويترك ليخفّ تماماً ، عندها يصبح جاهز للاستعمال .


التنظيف البخاري :

من عمليات تنظيف بشرة الوجه الضرورية ، عملية التبخير التي تجري كما يلي :

- يملأ نصف وعاء بماء مغلي ويضاف إليه بعض النبات المطهر ( كالورد العطر أو النعناع أو البابونج ) أو يضاف نصف كأس من ماء الورد إلى الماء .

وللتبخير طريقتان :

الطريقة الاولى :

تتم بتغطية الرأس بمنشفة ثم الانحناء فوق الوعاء لتركيز البخار المتصاعد على البشرة وذلك لبضع دقائق .

الطريقة الثانية :

نبلل منشفة صغيرة في الماء المغلي و نعصرها ثم نضعها على الوجه لدقائق قليلة ، نكرر هذه العملية عدّة مرات . ينشّف بعدها الوجه ثم ينظف من الرواسب الدهنية و الزؤان ، و يفضل أن يكون التبخير في المساء قبل النوم .

أقنعة منظفة بعد التبخير :

تستعمل هذه الأقنعة بعد عملية التبخير مباشرة لتنظيف بشرة الوجه وتنقيتها من الرواسب المتبقية و الخلايا الجافة كما تساعد على تغذية الجلد وعلى فتح مسامات البشرة .

- قناع يحضّر من مسحوق الذرة أو الطحينة أو النخالة :

يملأ كوب من طحين الذرة أو النخالة مضافاً إلية بعض الماء النقي أو بعض العصير و يمزج جيداً ، ثم يوضع على الوجه والعنق لمدة ثلث ساعة يزال بعدها القناع بواسطة قطعة من القطن مبللة بماء فاتر ، ثم يُغسل بماء نقي .

- أقنعة فيتامينية:

يستحسن استعمال أحد هذه الأقنعة على الوجه بعد استعمال الأقنعة المنظفة :

قناع مركّب من :

- عصير البندورة ، طحين الحبوب مثل القمح أو الحمص و غيره :

يُمزج قدر فنجان قهوة من عصير البندورة مع نصفف صفار بيضة طازجة ، ثم يضاف الطحين بنسبة تجعل المزيج متماسكاً بعض الشيء ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر ثم بماء الورد .

قتاع مركب من :

- طحين أحد الحبوب ، عصير الجزر وزيت زيتون :

يُمزج بعض عصير الجزر مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الطحين . يوضع على الوجه والعنق ثلث ساعة ويزال بعدها بالماء الفاتر .


أقنعة مختلفة الفوائد تناسب كل أنواع البشرة :


- لمرونة البشرة وتنشيطها :

بيضة بلدية طازجة ، زيت اللوز الحلو وعسل :
تخفق البيضة ويضاف إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة من العسل . تمزج العناصر جيداً و يوضع المزيج كقناع على البشرة والعنق ويغسل بعد ثلث ساعة بالماء الفاتر .


ومن الاقنعة الفعّالة في تغذية البشرة و التي تضفي عليها لمعاناً:

- طحين الذرة ، عصير البطيخ الأحمر :

تُمزج كمية من الطحين مع كمية من عصير البطيخ وتوضع على البشرة و العنق مدة ثلث ساعة ، يغسل بعدها بالماء الفاتر.

ولنعومة البشرة والعنق :

- صفارة بيضة طازجة ، عسل و زيت زيتون :

يمزج صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من زيت الزيتون ، تمزج العناصر جيداً وتعبأ في زجاجة صغيرة وتحفظ في مكان بارد لمدة يومين . يستعمل في تدليك العنق تدليكاً خفيفاً من أسفل إلى أعلى ، كما تسمح به البشرة ويترك لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بالماء الفاتر .

لشدّ البشرة والعضل عموماً :

- زيت اللوز الحلو : ويستعمل عن طريق مسح البشرة والجسم .إنه فعّال في حماية البشرة من الترهل .


زيوت تستعمل قبل الحمام :

هذه الزيوت من العناصر المغذية للبشرة والتي تضفي عليها النضارة ، و يفضل استعمالها قبل الحمام وفي المساء .

- زيت اللوز :

يُمسح الجسم ، و يترك الزيت لمدة ثلث ساعة قبل الحمام .


- زيت الذرة : تُنقع ملعقتان صغيرتان من طحين الذرة الصفراء في زجاجة صغيرة بما يغمرها من زيت الزيتون مدة يومين مع إقفال الزجاجة وخضّها يومياً . بعدها يصفّى الزيت ويحفظ لتدهن به البشرة ، ويترك لمدة ثلث ساعة قبل الحمام